\u00b7 Entre el 30 al 60% de los mexicanos con obesidad presentan alg\u00fan grado de depresi\u00f3n, ansiedad, baja autoestima o alteraciones de la conducta alimentaria
\u00b7 En M\u00e9xico siete de cada diez adultos presentan sobrepeso u obesidad.
\u00b7 Lograr una reducci\u00f3n de peso exitosa requiere de construir un estilo de vida saludable que promueva el bienestar f\u00edsico y emocional.
AUSENCIO RIVERA\/VOCESVER.COM\/NOTICIAS
Ciudad de M\u00e9xico a 27 de octubre de 2023.- Las consecuencias f\u00edsicas de la obesidad son bien conocidas por la poblaci\u00f3n, como la diabetes tipo 2, los problemas cardiovasculares, la osteoartritis y algunos tipos de c\u00e1ncer. Sin embargo, hay desconocimiento respecto al exceso de peso y su impacto en la salud mental y emocional, donde se estima que entre el 30% y 60% de los mexicanos que viven con obesidad presenta depresi\u00f3n, ansiedad, baja autoestima o alteraciones de la conducta alimentaria, de acuerdo con datos de la Secretar\u00eda de Salud.[i]
La obesidad es un grave problema de salud p\u00fablica que actualmente afecta a m\u00e1s de 100 millones de personas en el mundo, con un crecimiento exponencial estimado de 1900 millones de personas para el a\u00f1o 2035, de acuerdo con la Federaci\u00f3n Mundial de Obesidad.[ii] En M\u00e9xico 75% de la poblaci\u00f3n adulta presenta sobrepeso u obesidad refiere la ENSANUT 2018-19.[iii]
Las personas que viven con obesidad a menudo luchan con problemas relacionados con su salud mental, estado de \u00e1nimo y autoestima, por lo que es fundamental ofrecer apoyo psicol\u00f3gico que ayude a prevenir y\/o mejorar su estado emocional y lo impulse hacia el objetivo de lograr un peso \u00f3ptimo, expres\u00f3 el Dr. Hern\u00e1n Mayd\u00f3n Gonz\u00e1lez, especialista en cirug\u00eda de obesidad y metab\u00f3lica de la Cl\u00ednica Bariatrika del Hospital \u00c1ngeles del Pedregal y Acoxpa.
Perder peso no es tan simple como comer menos o moverse m\u00e1s. Existen factores biol\u00f3gicos, culturales y psicol\u00f3gicos complejos que impactan el estilo de vida y en consecuencia en el peso, incluso en algunas personas las emociones pueden influir en el consumo excesivo de alimentos altos en calor\u00edas para tener una sensaci\u00f3n de bienestar.
\u201cLograr una reducci\u00f3n de peso exitosa y sostenida requiere de construir un estilo de vida saludable que promueva el bienestar f\u00edsico y emocional, a trav\u00e9s de un programa que incorpore una estrategia m\u00e9dica, orientaci\u00f3n nutricional, apoyo psicol\u00f3gico y herramientas digitales que ayuden al paciente a adoptar h\u00e1bitos de vida saludables que lo lleven al control y mantenimiento de su peso corporal, y a transformar su salud f\u00edsica y mental\u201d, expuso el Dr. Mayd\u00f3n Gonz\u00e1lez, cirujano bariatra certificado por el Colegio Mexicano de Cirug\u00eda para la Obesidad y Enfermedades Metab\u00f3licas.
El cirujano bariatra destac\u00f3 que una de las estrategias para combatir el sobrepeso y la obesidad que ha sido probada en m\u00e1s de 100 mil pacientes en M\u00e9xico y el mundo, es el Programa Allurion, un revolucionario modelo integral 360\u00ba de p\u00e9rdida de peso, que combina el uso del bal\u00f3n g\u00e1strico ingerible – el cual no requiere cirug\u00eda, ni endoscopia, ni anestesia- junto con un programa de estilo de vida saludable, el cual ofrece seguimiento m\u00e9dico, psicol\u00f3gico y nutricional personalizado, con apoyo de herramientas tecnol\u00f3gicas y digitales apoyadas por Inteligencia Artificial. Este programa logra una reducci\u00f3n promedio del 10% al 15% del peso corporal total en aproximadamente 6 meses, as\u00ed como prolongar el control del peso a largo plazo.
\u201cEl Bal\u00f3n Allurion puede hacer que el camino hacia la p\u00e9rdida de peso y el bienestar sea m\u00e1s sencillo ya que, al ocupar m\u00e1s de la mitad del espacio del est\u00f3mago, brinda una sensaci\u00f3n de saciedad m\u00e1s r\u00e1pido y durante m\u00e1s tiempo, lo que reduce el tama\u00f1o de las porciones, el apetito y ayuda a controlar los antojos. El uso del bal\u00f3n junto con el apoyo multidisciplinario y tecnol\u00f3gico contribuye en aliviar la carga mental de la p\u00e9rdida de peso y a afrontar mejor los desencadenantes emocionales de la alimentaci\u00f3n\u201d, agreg\u00f3.
A trav\u00e9s del coaching (soporte cl\u00ednico y la App) que ofrece el Programa Allurion adem\u00e1s de brindar seguimiento y gu\u00eda constante para alcanzar el peso \u00f3ptimo, tambi\u00e9n ayuda a promover la salud mental y la relaci\u00f3n emocional que se tiene con la comida.[iv]
Algunos de los cambios mentales que se logran en el paciente con el Programa Allurion son:
\u00b7 Valorar la fuerza interior sobre la apariencia f\u00edsica, para un mejor aprecio de sus cualidades.
\u00b7 Ver la comida como un combustible saludable para su cuerpo, en lugar de una recompensa o un placer culpable.
\u00b7 Apreciar y valorar su cuerpo de manera integral, en lugar de s\u00f3lo apreciarlo por su apariencia f\u00edsica.
\u00b7 Aprender a cuidar su cuerpo a trav\u00e9s de ejercicio, bienestar mental y una mente positiva.
Los pensamientos y emociones son una parte poderosa que impulsa los comportamientos y acciones todos los d\u00edas. Si se transforman los pensamientos negativos en afirmaciones positivas, hay m\u00e1s posibilidades de alcanzar el \u00e9xito en el manejo del peso, concluy\u00f3 el Dr. Hern\u00e1n Mayd\u00f3n.
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