Una ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad. Foto: Cuartoscuro<\/p>\n
REDACI\u00d3N\/VOCESVER.COM\/NOTICIAS
\nNACIONAL,.A 15 DE ABRIL 2021.- DE ACUERDO CON INFORMACI\u00d3N DE UNOTV.COM…..En las temporadas de calor, los riesgos a la salud se pueden presentar si no se toman las medidas adecuadas, por ejemplo la poblaci\u00f3n se puede ver afectada por un \u201cgolpe de calor\u201d, es decir un cuadro m\u00e9dico que se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de 39.4\u00b0 cent\u00edgrados y el organismo es incapaz de regular su temperatura
\nAdem\u00e1s, la Comisi\u00f3n Nacional del Agua (Conagua) hizo un llamado a los diferentes \u00f3rdenes de gobierno y a la sociedad en general a hacer un uso responsable del agua, implementando medidas que eviten su desperdicio y hagan un mejor uso de la misma, ante la situaci\u00f3n cr\u00edtica por escasez de agua que se enfrenta.<\/p>\n
Para este a\u00f1o se prev\u00e9 una can\u00edcula (temporada de calor) intensa.<\/p>\n
\u201c\u2026 En julio esperamos tener lo que se llama una can\u00edcula intensa y tendr\u00edamos precipitaciones ligeramente por debajo, ese es el panorama que estamos previendo\u2026\u201d<\/p>\n
Jorge Zavala | Coordinador general del Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional
\n\u00bfQu\u00e9 es una onda de calor?
\nLa onda u ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad, que se mantiene durante al menos tres d\u00edas consecutivos. Estas circunstancias, que generan p\u00e9rdida de agua por evaporaci\u00f3n, suceden principalmente durante la tarde.
\nQui\u00e9nes son los grupos de mayor riesgo?
\nLos grupos de mayor riesgo son:<\/p>\n
Ni\u00f1as y ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os
\nPersonas con enfermedades cr\u00f3nicas
\nTrabajadoras y trabajadores agr\u00edcolas
\nAdultos mayores
\nMascotas<\/p>\n
Foto: Cuartoscuro
\n\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de cuidado?
\nEn estas \u00e9pocas, hay que estar muy atentos a las se\u00f1ales de golpe de calor, entre los principales s\u00edntomas est\u00e1n:<\/p>\n
Piel seca y caliente
\nSudoraci\u00f3n excesiva
\nN\u00e1useas
\nPulso r\u00e1pido
\nMareos
\nConfusi\u00f3n
\nDolor de cabeza
\nAdem\u00e1s, en casos m\u00e1s graves se puede presentar:<\/p>\n
P\u00e9rdida del conocimiento
\nConvulsiones
\nDeshidrataci\u00f3n
\nEnfermedades diarreicas agudas
\nEnfermedades en la piel<\/p>\n
Foto: Cuartoscuro<\/p>\n
Recomendaciones en \u00e9pocas calurosas
\nAnte las altas temperaturas que se pueden registrar, se deben seguir algunas recomendaciones en \u00e9pocas calurosas, como:<\/p>\n
Evitar asolearse entre 11:00 horas y 16:00 horas
\nVestir ropa suelta de colores claros y manga larga
\nNo realizar actividades f\u00edsicas intensas bajo el sol
\nTomar agua simple aunque no se tenga sed
\nComer alimentos frescos, frutas y verduras
\nPermanecer en la sombra y en lugares frescos
\nUsar protector solar (m\u00ednimo F15)
\nUtilizar lentes de sol, gorra o sombrero
\nEvitar consumir bebidas alcoh\u00f3licas
\nNo permanecer en un veh\u00edculo con las ventanillas cerradas
\nTener altos niveles de hidrataci\u00f3n.
\nEn estas \u00e9pocas, un adulto requiere 4.1 litros de agua al d\u00eda, seg\u00fan la jarra del buen beber de la Secretar\u00eda de Salud.<\/p>\n
INF. UNOTV.COM….<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Una ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad. Foto: Cuartoscuro REDACI\u00d3N\/VOCESVER.COM\/NOTICIAS NACIONAL,.A 15<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28964,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-28963","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacional"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vocesver.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28963","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vocesver.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vocesver.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vocesver.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vocesver.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28963"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/vocesver.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28963\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28965,"href":"http:\/\/vocesver.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28963\/revisions\/28965"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vocesver.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28964"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vocesver.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vocesver.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vocesver.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}